～ダンスレッスン日記～

レッスンで伝えていく事

たくさんあるけど

子供達にはダンスの楽しさ

理屈ではなく、身体を使って思いきり動く気持ち
大人の方には

基本の身体の使い方

ざっくりではなくて

足、首、手等

１つづつを丁寧に分解して伝えていく

呼吸する

１つ１つの動きをつなげていくには、息を吸って、はく

単純な事だけれども

スムーズに動きをつなげていくのは呼吸

大人の方のレッスンで感じるのは、動きにとらわれてしまって

呼吸してないかも

怪我をせずに、長くダンスと関わってもらいたいから