武蔵野市 武蔵境 ＡＪＴバレエサークルにて
毎週水曜日の午前中は、主婦の方々が中心のバレエ初級のレッスンです。
バレエを真面目に楽しんでレッスンしています。
バレエはコツコツと積み上げていく努力が必要ですから
初めてバレエを習われる方も沢山いらっしゃるので、大切な事は１つだけ
なるべくレッスンを休まず、コツコツと続ける
バレエの基本のプリエは膝の曲げ伸ばし、アキレス腱のストレッチ
ダンジュは足先まで神経をいきとどかせ、足の裏をしっかりと使って動かします
ひとつづつの基本の練習を、大人の方の場合は、頭で理解をして身体に指令をだす作業がとても重要
音楽を耳だけではなく、身体で感じて動ける様になっていくと、楽しくなってくると思いますよ
楽しむには、やはり真面目にレッスンに向き合う
努力の先に、楽しみはありますよね
心は勿論
いつでもバレリーナです
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〈１１月のワークショップのご案内〉
ミュージカルワークショップ
11/22(日）・11/29（日）
「塔の上のラプンツェル」より「自由へのとびら」
「ライオンキング」より「サークル オブ ライフ」
１１月のミュージカルワークショップ詳細はこちらをご覧ください。
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